豊告

key改めCoCoより

素敵なご豊告✨

↓↓↓

結果…

朝起きてウンチ💩

昼にウンチ💩

と2回出せたよ✨

が、しかし、未だに脚をクロスして辛そうにウンチをする…

固くはないし、むしろゆるめ

いつものパターンだと便秘が続いて出たと思ったら続けて出てゆるくなって、何回もウンチした日からまた便秘になるんだよね…

心配してしまう自身がいるのだよ💦

今回、毎晩静けさの中で自身と向き合い、毎回9つ挙げてみて、内観をするってこういうことかと改めて確認できた💜

もちろん、ハァ〜と落ち込むこともあるけど、知れると何故か気分がいい🌸

自身の為にも続けてみようっと💫

ココの内にある根深いモノは『〇〇』であったと認識💜

幼少期からのね…

自身を自身好みにしたいなぁ💕